模擬單車環台
模擬單車環台
等了接近一個月才有機會返大陸踩單車，天氣預告今天早期有微雨，後期陰天。明知天氣可能不穩定，但還是照出發。去台灣踩單車，雨天幾乎是無可避免的，如有雨正好來個模擬雨天環台。
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- 十二點到達香洲海邊，間中只是幾滴小雨點。天氣預告今天早期有微雨，看來還是挺準的。
過了中午十二點，即過了今天早期，根據天氣預告，今天只是早期有微雨者，該可以放心向前了。影完一張合照後便向今天的過百之旅出發！ - IMG_2013a.jpg (124.88 KiB) 已瀏覽 15327 次
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- 可惜剛發力踩唔夠5分鐘，雨點越來越大了，且路上有積水，單車又冇沙擋想快都唔得。剛好香洲海邊的綠化帶中開劈了綠道，綠道如在平時都很多餘，因為該沒有太多地方的單車道會好過香洲海邊的單車道，踩在綠道上遠不如在單車道舒服，但綠道有意外好處，雨天綠道上不積水。
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- 邊踩邊避雨，可惜還未到疊石頂唔順了，在此站了半小時左右，最後頂唔順冒雨衝到不遠處的油站避雨。諗住都係微雨在樹下企一陣就得，點知…
場雨該下了一個多小時，如何看，這都不是微雨吧。 - IMG_2019a.jpg (146.08 KiB) 已瀏覽 15327 次
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- 在油站又避了一小時左右，饑寒交逼，食了個杯公仔麵，覺得太好味了。
路上已積了水，雖然還有小雨，但踩不快，繼續已冇意思了，撤退。 - IMG_2020a.jpg (150.72 KiB) 已瀏覽 15327 次
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- 雖然已踩得很溫柔，但回到拱北，女皇還是變成黃面婆。
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- 高清圖。
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- 多得兩個單車袋唔少，唔係變成黃面婆可能是我。
最後得多謝拱北附近的洗車店免費幫我們的愛車沖個靚涼才回家，唔係都唔知點算。 - IMG_2023a.jpg (92 KiB) 已瀏覽 15327 次
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再來模擬環台
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- 諗諗下，諗到在大潭山山腳下都些上下坡路，車不多，有一劃線的路邊踩，不錯的練坡地點，有些發現太遲的感覺。
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- 此前已練了一次，一小時。這次再來練練，目標兩小時．由墳場到科大對開山口踩了一兩轉後，趁還有體力挑戰天文台。
此處最陡的該是上天文台的路，上次車子因為去不了一波，上唔到，這回調好，誓要上山。 - IMG_2147a.jpg (138.89 KiB) 已瀏覽 15240 次
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- 結果雖然過了最陡的一段，但山坡不短，過了最陡的一段已無以為繼了，心肺就來頂唔順，要停下來休息下，一停起碼十幾廿分鐘。
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- 醜態咁岩俾位農民叔叔看見。
農民叔叔：爬左一兩分鐘已成隻狗咁，太削了。 - IMG_2113a.jpg (129.42 KiB) 已瀏覽 15240 次
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- 剩下的坡已不太陡，本來想一鼓作氣攻到天文台，但還是不成功，又要停下來休息下，如不爬早前的急坡應有機會，但爬急坡後已元氣大傷。
休息的地方環境太好了，一坐又是接近半小時。 - IMG_2116a.jpg (142.73 KiB) 已瀏覽 15240 次
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- 好像很高的樣子，實際上這里海拔只有六七十米高左右吧。真佩服那些一天踩上海拔二三千米的高手呀！
再過不夠十天，自己就要面對幾百米的山坡，自己能爬過去嗎？ - IMG_2115a.jpg (123.5 KiB) 已瀏覽 15240 次
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- 本來想踩兩小時，衝了這個坡後已不太想踩坡了，轉入健康徑踩下。
進入健康徑，像是進入氧吧。 - IMG_2117a.jpg (149.17 KiB) 已瀏覽 15240 次
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- 在優美的健康徑踩下踩下，前面突然越來越暗。
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- 山邊起碼一二百米被牠包圍得幾乎暗無天日，原來是大貪山壹號！澳門就是與眾不同！
這都是勾紋蟲一個人在貪，勾紋蟲真係本事。如講勾紋蟲本事，不如讚下勾紋蟲夠忠心夠義氣，某人真係慧眼識珠！ - IMG_2122a.jpg (119.39 KiB) 已瀏覽 15240 次
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- 健康徑出來，天色已開始暗了，俾個藉口自己走人。原來打算踩兩小時的練習，實際踩不夠一小時已鳴金收兵了。
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最後練習
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- 心想，如果能一次過踩上媽祖像那里，該沒有那里去不了的。
已無時間，只能在中午休息時挑戰下自己。 - IMG_2224a.jpg (159.01 KiB) 已瀏覽 15187 次
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- 想一次過踩上去，看來是遙遙無期。
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- 推了兩次車，也實習一下推車，但上坡推車，其實也不會太輕鬆。
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- 最後由媽祖廟踩到媽祖像，剛好是自己的極限。
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- 半踩半推下，約花20分鐘成功登上澳門最高的山峰(海拔176米)!
拜一拜媽祖，願一切順順利利。 - IMG_2229a.jpg (117.93 KiB) 已瀏覽 15187 次
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環島的另一個獎賞是帶給自己歷來最好的身體狀態，估唔到自己的最佳狀態出現在中年 ![[smilie=icon_lol.gif]](./images/smilies/icon_lol.gif "icon_lol")
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- 環島回來的第十二天(5.26)到之前的練習地測一測自己體能變化。
環島前的倒數第二次練習在天文台山，當時剛經過這里時心肺都快爆了，只過了這里便停了十多分鐘，這次過了這里並沒有太大感覺，驚喜萬分。 - IMG_5117a.jpg (119.38 KiB) 已瀏覽 14990 次
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- 由第一個急坡到天文台門口其實都有一段距離，坡度也不少。
上次停了兩次都上不了天文台門口，這次勉勉強強不停站過了天文台門口。 - IMG_5112a.jpg (132.4 KiB) 已瀏覽 14990 次
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- 打算一鼓作氣去到氣象大球那里，但最後二三十米已無能為力了。
有些懷念環台時的好拍檔YUKON. - IMG_5110a.jpg (163.98 KiB) 已瀏覽 14990 次
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- 雖未能完全完成登頂任務，但已能很驕傲地從農民叔叔面前走過去了。
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- 只是到天文台爬了一會山，時間尚早，到奧林匹克游泳館游下水。
免費，原來今天(5.26)是國際挑戰日。 - IMG_5114a.jpg (104.84 KiB) 已瀏覽 14990 次
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- 上班返學時間，小貓三幾隻，輪班人士的安慰獎。
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- 下午再到松山小跑兩圈，完成自己人生的第一個鐵人三項。
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- 嘗過甜頭，環島回來的第十四天(5.28)再到媽祖山測試一下。
這次只踩了幾個彎便感到上不了去，信心崩潰加上沒有目標下，比上次來此練習時踩少很多便早早鳴金收兵了。 - IMG_5149a.jpg (135.49 KiB) 已瀏覽 14990 次
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- 回來一段時間甚少做運動了，前天(環島回來的第41天)到鴨河跑下步，結果大腿肌肉痛到到現在走路還有些不正常。
估唔到狀態走得這麼快。 - DSC_9053a.jpg (132.98 KiB) 已瀏覽 14990 次
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