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2012年10月12日

麥徑第4段

　第4段是麥徑最難走路段之一，且毅行當日行至4、5段天也黑了，該沒機會欣賞沿途景色，今天趁後天到香港玩半程鐵人三項順便再欣賞及實戰一下麥徑。

2012年10月13日

香港東平洲環島

2012年10月14日　

　初時不明白練習為何要練到參加鐵人三項，原來當日是隊長值得紀念的日子，要在迪士尼搞個大派對慶祝一下。

2012年10月27日

　今日衝出澳門去拉練，參加珠海戶外網的名亭至淇澳拉練。本來對這條路有些鄙視，一來踩車也踩過，二來路程不遠，但見隊長去行，只能擁護一下嘍。

2012年10月28日

　區區的20K平路怎會是隊長碟菜，原來只是前菜，今日的穿越鳳凰山大O才是主菜。

2012年11月1日

　離毅行只剩半個月了，利用小光棍節半夜離家出走，實習一下靈魂出竅的感覺。

2012年11月6日

　以勤補拙，爭取時間自己加練一課。

　不過不知是今天跑多了還是上次的長課還未恢復，本來想再來一次黑沙來回，無奈右大腿不願走回來，看來剩下的十天還是休養小練調整為妙。

2012年11月15日

　出發前一星期，開始留意天氣，最不願看到的…天呀！

　香港天文台一星期前已標明16號後期及17號間中有雨，使唔使咁準確呀？這時段正正是毅行中段，看來毅行這個PARTY真是有吸引力，雨神都要來參加了。

　平時看慣愛瞞天文台的天氣預告通常都是得啖笑，但這個天氣預告是香港天文台發出，只能天天留意，但結果都是差不多。

　今天一早再看一下香港天氣預告，15號變有雨，但今天都沒下雨，看來香港天文台都係流流地。

準備就緒

　今年毅行有1200隊4800健兒參加，分四批(9:00，11:00，12:30，14:00)出發，我們被安排在12:30出發，經隊長的探路及功課，當日還是要在坐七點船才能及時報到出發，起床則要更早了，為了避免出發前已睡眠不足，在出發前三天已開始調節自己的睡覺時間，出發前當晚11點已上床，但興奮緊張的心情還是要等半小時才能入睡，半夜也小醒了兩三次，好彩能好快再入睡。

2012年11月16日

　終於到了毅行大日子了。

　早上5:45起床，行程雖些有些趕，但還是在香港碼頭先吃飽早餐，因為跟著下來的兩日都要啃麵包了。

　雖然參與人數眾多，但大會經過三十年的經驗，組織安排很流暢。