工欲善其事，必先利其器

[Leviane]

現在穿這對

[Leviane]

另外，還有這些消閒物。
或是自己資質問題，書本看完，成績仍是原地踏步

[stepheng]

不同的是我由M轉a，你由a轉M。

M記鞋幾合我著，可惜我等了幾個月都無我想買返的型號(AERO,RIDER)的尺碼，新跑季開始只好試返a記鞋。

你如找到提高水平的方法記得通知我，我也正在為關門時間而努力

（看來執相有些問題，推薦一個免費免安裝又幾好用的圖像軟件光影魔術手）

[Leviane]

哈哈，放上圖片已那麼"論盡＂，就可知我的跑步狀況。
奇怪，我用ipad上傳及打開圖片均正常顯示，但用手機查閱，圖片則全部掉轉
現再上傳一張作測試，相片內的穿窿鞋，是以前玩Nike+著的，有一對adidas也是穿窿的。

[stepheng]

如果是用ipad影的，ipad一定識分，但其他可能唔識分。要避免此現象，用隨便一圖像軟件編輯一下再另存，相信不會出現此現象。（我無ipad我係段估無辛苦的）

而家的電子分享軟硬件越來越方便，唔識處理都好正常。

[stepheng]

Rider 17

　無論款式或重量都有質變，令人期待的一雙跑鞋。

[Leviane]

看來此鞋口碑不俗，因為我有幾個跑步朋友也買了它
他們在龍嵩街一間運動用品購買有8折，折實mop$690.
我也去看過，同款三個顏色及男女尺碼齊全，相當吸引。
利申：該運動用品公司完全與我無關，只是跑友間互傳訊息

[stepheng]

看來此鞋口碑不俗，因為我有幾個跑步朋友也買了它
他們在龍嵩街一間運動用品購買有8折，折實mop$690.
我也去看過，同款三個顏色及男女尺碼齊全，相當吸引。
利申：該運動用品公司完全與我無關，只是跑友間互傳訊息

我指的"一小店"就是此店

[stepheng]

估唔到小朋友會咁鍾意跑步

[stepheng]

ASICS GT 2000-4

　RIDER 17穿了兩年半已傷筋動骨了，其實半年前就早該換了，但RIDER 18、19系列的款式都吸引不了笨忍下手。只能看看 ASICS，同是慢跑鞋的GT 2000都甚好評，已到了4代，有幸體驗過第1代，第4代款式一看就合眼緣。

　但很奇怪的是留意了澳門主要的運動服裝聯鎖店半年，初時只有螢光色，後來只有黑色，都不是我杯茶。前幾天終於在噴水池某間運動服裝店找到一對較合眼緣的顏色。

[stepheng]

平靚正褲

　上星期買鞋時，等貨時無聊睇下褲，見這條幾合心水，但mop450略貴少少唔捨得買。

　但合心水的褲有時真可遇不可求，平時逛運動服裝店，沒幾次有運動褲可令我心動，今天終於忍唔住再過去買，埋單時才知這條褲做特價，mop248，有小小中獎的感覺。

[stepheng]

復活節大家放假出去玩，我就要返工，是時候買返份禮物獎勵一下自己

[stepheng]

ASICS GT 1000-5

　去年年尾針灸腳底筋膜炎期間買了GT2000-4，之後炎症似好返，都唔知是針灸功效還是新鞋功勞，看來要專心做TIGER的Fans了。

　對GT2000-4這對鞋非常滿意，除了跑步，平時返工逛街都穿著，但這樣穿法，鞋除了快破舊外，似也有些大材小用，該再買多一對鞋來和GT2000-4高低配對，也可以給GT2000-4有輪休的機會，剛好GT1000-5的外型幾合眼緣，感覺也比新出的GT2000-5好看；且GT1000和GT2000同屬適合腳弓較低的人士。

　穿上GT1000後感覺和GT2000差不多，如說分別，GT1000的包裹性似不及GT2000；不知是否心理因素， 穿著GT2000的感覺舒服些。

再網上八卦一下GT2000和GT1000的區別：
　“2000系列相比1000系列，簡單來說，主要是增加了緩衝保護和其他提高舒適度的技術，重量略大，價位也略高一些。”

[stepheng]

Garmin Forerunner 235

[stepheng]

CASIO PROTREK

　買了235後再看garmin官網才知有fenix系列，除了有更多運動功能、外型更合自己口味外，原來還有電子羅盤、高度計與氣壓計，對笨忍來說都算是一個完美的手錶。一向都不喜歡戴手錶，但為了有溫度、高度功能，兩年前買了CASIO PROTREK行山錶(HKD1490)，PROTREK行山錶加235的錢都差不多夠買一個便宜版的fenix系列錶了，也不必為以後外遊是戴235還是PROTREK而煩惱了。

為了平衡心理，要發掘一下PROTREK的優點：
一.太陽能充電：不必為電池擔心。
二.耐用性：相信會是一隻非常耐用的手錶。
三.國際時間：可在同一錶面顯示兩個城市時間。