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香港渣打馬拉松2011

　陪跑變獨跑，天氣也不理想，出發前一晚還有微雨，港澳兩地的天文台都預測比賽當日，除了寒冷外還有幾陣雨。

　兩位小朋友也睇得出我不太想去跑。
　哥哥：擦D茄汁扮受傷唔跑LO；
　弟弟：擦D辣椒醬扮受傷LO。

　做人要唔怕風、唔怕雨，唔可以咁輕易退縮...

　小朋友給我正氣凜然教育一番。

　但講得太爽，斷了自己的退路。

為壯士讚好

我的第一個半程馬拉松

尾聲

Neil 寫:為壯士讚好

過獎了

如能保持一星期跑一次，三小時內跑完半馬，應不會是太難的事。

never give up!
stepheng 兄利害利害.

大會攝影，要高清圖太貴了，這張已足夠了。

跑完那張大會幫你照的相要幾錢?
睇下香港人有幾認做生意.

chiosir 寫:never give up!
stepheng 兄利害利害.

大會攝影，要高清圖太貴了，這張已足夠了。

跑完那張大會幫你照的相要幾錢?
睇下香港人有幾認做生意.

有機會一齊去跑下，有心就得既

大會高清圖要二百至四百幾
可以入來睇睇

香港渣打馬拉松2013

我的第一個全馬

精神可嘉啊! 好西利~

下面的朋友先係精神可嘉先係西利啊!


　一百○一歲的印度裔英國人福賈•辛格完成比賽後光榮引退

　綽號“頭巾旋風”的辛格從八十九歲起才開始跑馬拉松，他是本次馬拉松最老的參賽者，也是世界最老的馬松職業選手。這次，他用了一小時三十二分二十八秒完成十公里賽。

　“我越跑就越感到自己返老還童。我其實不想退役，因為我身體沒甚麼問題，平時在英國還能追巴士，退役是想把機會讓給年輕人，希望長江後浪推前浪。”雖然辛格宣佈結束馬拉松生涯，但他說：“未來，為了我的個人健康，我不會停止奔跑的。”

　刀片女孩冀突破

　去年因交通意外切除右腿的廿一歲香港女孩黎芷愉，亦以一小時廿九分跑畢十公里賽。
　
　黎芷愉裝上了“刀片義肢”，她說最困難是跑步時雙腳難以平衡，最初還擔心不能完成比賽，所以完成比賽已感到很滿意。“決定參賽是希望突破自己，能夠完成賽事證明最重要是有決心。

　視障群英戰渣打 喜見成績創新高

　渣打香港馬拉松2013 經已圓滿結束，香港盲人體育總會共有二十六名視障運動員在領跑員的陪同下，分別參與十公里、半馬拉松及全馬拉松賽事。視障跑手中有4位參加全馬、6位參加半馬、16位參加10公里賽事。藉以推廣「平等參與，體育共享的理念」。

　今年是香港盲人體育總會第五年參加香港渣打馬拉松。而多位跑手都以個人最佳時間完成：全馬跑手梁小偉以3小時 13分的最佳時間成為首位視障跑手完成賽事；半馬跑手郭健亦以1小時 42分完成賽事；10公里跑手陳輝明以56分鐘完成賽事。跑手梁小偉在短短兩年間由參加十公里賽事，到今年於全馬拉松取得優秀成績，他所付出的努力不容忽視。

　視障跑手能創出佳績，除了他們自身的努力外，還有教練及一班資深、專業及熱心的領跑員的支持及引領。他們來自不同背景，包括有老師、中學生、企業員工、消防員、精英運動員等。為了與視障跑手有更好的默契，他們密集式地與視障跑手一同進行長跑訓練，風雨不改。令視障跑手的成績更上層樓。

　祈望各位視障運動員、領跑員可於馬拉松中磨練出更高的鬥志、培養出堅忍不屈的學習及處事態度，譜出豐盛人生。

能帶視障選手跑三小時多一點必定不簡單，再查一查楊肇麟是什麼人，原來是冠軍級人馬...


10公里賽亞軍時間快冠軍1秒　計衝線不計晶片紀錄惹爭議

　【明報專訊】2011年的渣打馬拉松名次塵埃落定，藝人鄭欣宜的男友Mark Ryan首名衝過終點奪冠，但以個人晶片時間計算，亞軍的楊肇麟原來比他快1秒。楊肇麟成為「無冕之王」，未有抱怨賽會安排，只期望明年更早到起點「霸頭位」；Mark Ryan卻認為以晶片時間定勝負更為公平。

沒「霸頭位」 慢冠軍3秒衝線　

　過往並非冠軍常客的23歲跑手楊肇麟，今年在渣馬異軍突起，他以33分12秒第2名衝過終點，比冠軍的Mark Ryan慢3秒；不過，若以個人晶片時間計算，楊肇麟才是今屆冠軍，他跑出33分07秒，比Mark Ryan快1秒。回想比賽當天，楊肇麟沒有在起點「霸頭位」，全因他沒想過自己有力爭取名次，他說﹕「坦白說，我沒想過自己可以快過Mark Ryan，反正就算起跑站得前，也不夠他快，所以便沒有爭取前排位置，豈料自己當日跑出水準。」楊肇麟今屆參加10公里挑戰組，早上5時15分起步，他在5時抵達東區走廊起點，身處起點的第3、4排位置，Mark Ryan則站於第2排。

　楊肇麟跑齡11年，去年在富邦台北國際馬拉松半程馬拉松也遇到類似事件，當時他較另一香港參賽跑手溫耀昌遲過終點，但賽會以晶片時間定名次，結果他的成績為1小時11分43秒，溫耀昌是1小時11分53秒，二人分列半馬男子20至29歲組亞軍和季軍。

　儘管今次因為賽會計算衝線時間而失落冠軍，但楊肇麟也贊成以衝線時間定勝負，反而冠軍的Mark Ryan認為，晶片時間較為公平。楊肇麟表示﹕「這樣對早『上線』的跑手較為公平，帶頭跑時又要面對風阻，遇到的困難較多，而且他們真的第一個衝過終點，以此定勝負十分合理，唯有明年早點去起點『霸頭位』。」

冠軍認同按晶片時間較公平　

　持相反意見的Mark Ryan說﹕「想爭成績的跑手，起跑時當然會站在較前位置，但像渣馬10公里達3萬多人的賽事，單是所有跑手起跑，已花上一段時間，站得較後的選手自然較遲起步，晶片時間便更為重要。」

　身兼國際裁判的香港業餘田徑總會主席關祺表示，根據國際田聯規例，所有長跑賽事必須設有大會計時員，從鳴槍一刻起計時，一般都以衝線先後決定成績，故即使楊肇麟的晶片時間比Mark Ryan快，但後者首名衝線，仍是冠軍。關祺補充﹕「晶片時間可給跑手作為參考，記錄自己的成績，但比賽普遍以衝線的先後決定名次，這亦符合國際田聯規定。」

　香港浸會大學體育系副教授雷雄德認為﹕「上述情况在道路賽十分常見，既然起跑線如此寬闊，跑手如何『食頭位』，這也是比賽戰術的一部分。始終以位置定勝負最公平，第一個過終點的，便是冠軍。」

明報記者 李思詠
06/03/2011